Вечные «не успеваю», «забыл» и «сделаю потом» мешают учиться, отдыхать и заниматься тем, что действительно нравится. Домашка копится, дедлайны горят, а на хобби и друзей времени не остается?

Хорошая новость — с этим можно разобраться! Тренинг «Сам решу» поможет победить прокрастинацию, перестать откладывать дела на потом и научиться управлять своим временем как профи.

Осознанное планирование даст возможность найти время и на учебу, и на хобби, и на встречи с друзьями — без стресса и авралов.

В результате каждый участник:

• ✓ Освоит практические методы борьбы с прокрастинацией — научится делать дела вовремя, а не в последнюю ночь
• ✓ Научится расставлять приоритеты и отличать важное от срочного, чтобы не тонуть в делах
• ✓ Снизит стресс и тревожность от ощущения «всё навалилось» и постоянной нехватки времени
• ✓ Получит рабочие инструменты планирования — от ежедневника до приложений
• ✓ Превратит планирование из скучной обязаловки в мощный инструмент для достижения своих целей

Формат тренинга:

Практические упражнения, групповые дискуссии, разбор реальных кейсов, создание персональной системы планирования. Без занудства и нотаций — только работающие инструменты и лайфхаки!

Тренинг подходит, если подросток:

• • постоянно откладывает учебу на «потом»
• • делает всё в последнюю ночь перед дедлайном
• • не успевает совмещать учебу, хобби и общение
• • испытывает стресс от нехватки времени и «завала» по учебе
• • зависает в гаджетах и соцсетях вместо дел
• • хочет научиться планировать и достигать своих целей