Детско-родительский тренинг «Чувствуем вместе»

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц.

Эмоции – важнейшая часть нашей жизни. В эмоциях, правильно использованных, таится мудрость: они направляют наше мышление, определяют наши ценности, помогают выжить. Но им ничего не стоит сбить нас с правильного пути. Умение владеть эмоциями помогает выбрать верный путь, стать успешным человеком, выстроить добрые отношения с близкими людьми и сделать правильный выбор в сложных ситуациях.

Мы приглашаем родителей совместно с детьми сделать шаг к тому, чтобы научится править царством эмоций. На тренинге мы создаем среду для совместной деятельности, что прекрасно работает на сплочение и выстраивание доверительных отношений в семье. 

В результате участники:

• практикуют самовыражения чувств и эмоций

• узнают способы снятия эмоционального напряжения

• найдут приемлемые для себя способы управления гневом и злостью

• зафиксируют, как создавать радость для себя и для всей семьи

• сформируют навыки эмоциональной поддержки у детей и родителей

В программе тренинга:

Основы эмоционального интеллекта

• Как отличать эмоции от чувств

• Как распознавать у себя основные эмоции

• Как эмоции влияют и проявляются в теле.

Сильная эмоция гнева

• Безопасный разговор родителям с детьми, а детям с родителями в ситуациях, когда злость переполняет.

• Поиск приемлемых для себя способов саморегуляции.

Внимание! Радость!

• Замечай

• Создавай для себя и для всей семьи.

• Какая она, для моих близких, что же их радует на самом деле.

Каждая семья сможет создать свою «Семейную книгу» и просто получить удовольствие от общения друг с другом ведь вас ждет множество новых тем для доверительных разговоров с детьми.