Вебинар «Управление эмоциями. Как быстро восстановить эмоциональное состояние в ситуации стресса?»

Вы знали, что человек может испытывать более 5 эмоций одновременно? Сможете сейчас назвать 5 своих? Все ли они позитивные?

Управлять эмоциями - это вообще возможно? Ведь эмоции заложены в нас в базовой комплектации. И до какого уровня надо себя прокачать, чтобы легко справляться с эмоциями и со стрессом?

Мы разберём с вами:

• Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать

• Два вида стресса и его источники: истинные и ложные, явные и скрытые

• 5 способов быстрого восстановления в ситуации стресса

Для участия обязательна регистрация:  

http://b26063.vr.mirapolis.ru/mira/s/poaWIN