Онлайн мастер-класс «Выгорание: от выживания к жизни»

Этот мастер-класс для тех, кто дошёл до предела или для тех, кто к нему приближается.

Выгорание - это системное явление, когда одно тянет за собой другое, как будто летят «к черту» все настройки и ты понимаешь - надо что-то делать.
А с чего начать - не знаешь.

Говорят, что «где тонко - там и рвётся», в случае с выгоранием - тонко практически везде и действовать надо последовательно и терпеливо.

На мастер-классе мы разберём:

• какие личные настройки у нас нарушены,
• с чего начать
• какие есть риски.

Останется только начать восстанавливать свою систему жизни, а не выживания.
И мастер-класс будет первым шагом навстречу.