Мастер-класс "Прокрастинация"

Что такое Прокрастинация?

Это искусство избегать выполнения важных задач путем придания первоочередной важности другим, более интересным, приземленным или бесполезным занятиям».

Для кого этот мастер-класс? 

1. для тех, кто имеет привычку откладывать дела на потом;

2. для тех, кто берется за много дел, но еще больше не доводит до конца;

3. для тех, кто регулярно занимается самоедством по поводу 1 и 2 пункта (см.выше)

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ идея мастер-класса: прокрастинатор – не лентяй и не бездельник и искусство прокрастинации в том и заключается, чтобы этот недостаток стал работать на тебя.

д отложить дела на потом. 

Что такое Прокрастинация?

Это искусство избегать выполнения важных задач путем придания первоочередной важности другим, более интересным, приземленным или бесполезным занятиям».

Для кого этот мастер-класс? 

1. для тех, кто имеет привычку откладывать дела на потом;

2. для тех, кто берется за много дел, но еще больше не доводит до конца;

3. для тех, кто регулярно занимается самоедством по поводу 1 и 2 пункта (см.выше)

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ идея мастер-класса: прокрастинатор – не лентяй и не бездельник и искусство прокрастинации в том и заключается, чтобы этот недостаток стал работать на тебя.

Программа мастер-класса 

• мы определим, что такое прокрастинация и когда она полезна;

• выявим основные 7 оправданий прокрастинатора и определим свои «любимые»;

• научимся делать так, чтобы твоя прокрастинация стала работать на тебя, а не против;

• говорить «нет» бессмысленным проектам и просьбам, не обижая просящих;

• научимся справляться с собственными эмоциями: чувство вины, тревоги, самоедство.

Этот мастер-класс не научит, как полностью избавиться от прокрастинации, более того, это и не нужно, он об искусстве упорядоченной прокрастинации, когда твой недостаток начинает работать на тебя.

И пусть твой приход на этот мастер-класс будет первым шагом к интересной и своевременной ЖИЗНИ!