Тренинг «Личная эффективность»

О том, где найти время, как освободить больше времени на главное и расставить приоритеты, получить инструменты и техники, повышающие эффективность – все это будет в программе тренинга

Руководителям Специалистам Для личности
Профессиональные навыки
Семинар
В помещении
Каждый руководитель точно знает, что надо сделать, чтобы достигать целей. Каждый менеджер точно знает, как увеличить продажи. Каждый человек точно знает, что необходимо сделать, чтобы быть более эффективным и успешным. И у каждого из нас, как правило, не хватает именно на ЭТО времени.

Время лежит в плоскости личной эффективности. О том, где найти время, как освободить больше времени на главное и расставить приоритеты, получить инструменты и техники, повышающие эффективность – все это будет на программе «Управление личной эффективностью»

Для кого эта программа?

Для всех тех, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни, в повышении эффективности своей и окружающих (меняешься ты – меняются окружающие).

Цели тренинга:

Научить участников эффективно использовать время, успевать делать все Важное в своей жизни и жить Интересно. Повысить личную и корпоративную эффективность работы, чтобы добиваться больших результатов и достигать значимых целей при меньших затратах времени и энергии.

Во сколько? 09:30-18:30

Дату проведения тренинга уточняйте по телефону

Где? г. Казань, ул. Портовая, 25а

Телефон для записи +7 (843) 233-43-48, 233-09-68, 258-33-20, 233-09-18

Гузель Фаатовна Хисматуллина

Директор, собственник тренинговой компании TeamSoft

Подробнее

В результате тренинга участники овладеют

  • Умением ставить цели и расставлять приоритеты;
  • Инструментами планирования;
  • Умением говорить «НЕТ»;
  • Навыками мотивировать себя и окружающих для достижения целей;
  • Умением видеть свои сильные стороны и использовать их как ресурс;
  • Умением видеть свои «зоны развития» и быть честным с самим собой в повышении личной и корпоративной эффективности;
  • Инструментами профилактики «эмоционального выгорания», выхода их стресса.
  • Умением повышать тонус жизни!

Программа и темы тренинга

Life-менеджмент: «Управление жизнью»

Вы не подскажете, по какой дороге мне идти? - спросила Алиса Кота.
- Это зависит от того, куда ты хочешь попасть, - ответил Кот, улыбаясь.
- Куда-нибудь, - сказала Алиса.
- Если тебе все равно, куда идти, то все равно, по какой дороге ты пойдешь. Куда-нибудь ты попадешь в любом случае, если не остановишься на полпути. (Льюис Кэрролл «Алиса в стране Чудес»)
  • Цель, а не намерения. Действия, а не пожелания;
  • Жизненные приоритеты. Жизненные приоритеты определяются целями и решениями. Как не подменять свои желания требованиями и приоритетами той социальной группы, к которой принадлежим;
  • Как балансировать между «ХОЧУ» и «НАДО».
  • Планирование: «От слов к делу!»
У вас есть план, Мистер Фикс? - Конечно, у меня есть план, Мистер Фикс! (цитата из фильма «за 80 дней вокруг Света»)
  • Сформулируем план действий: что будем делать для достижения цели
  • Контекстное планирование – это то, что работает и помогает «Делать», а не то, что вызывает стресс.
  • Ментальные карты (Mind Maps) – просто, понятно и наглядно
  • Контроль и учет персональной эффективности
Раневскую о чем-то спросили и добавили:

- Вы ведь добрый человек, вы не откажите.
- Во мне два человека, - ответила Фаина Георгиевна. – Добрый не может отказать, а второй может. Сегодня как раз дежурит второй.
  • Соотношение временных затрат и получаемых результатов;
  • «Поглотители времени» и резервы времени
  • Метод АБВГД – дела важные и срочные, дела важные, но не срочные, дела, которые можно отложить на завтра, дела, которые можно проделегировать и дела, которые имеют кодовое название «ДОЛОЙ!»
  • «Спасибо, НЕТ» или не делать то, что Вам не нужно.
  • Самомотивация
«Если бы Вам удалось пинать под зад человека, виновного в большинстве ваших бед, вы бы неделю не смогли бы сидеть» Евгений Гришковец
  • Как «Пинать себя»: блокировать переговоры с самим с собой об отсрочке времен, от перенесения дел или других убеждений;
  • «Не можешь увлечь себя, увлеки других»: инструменты мотивации.
  • Стрессменеджмент. (Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете (Ганс Селье))
  • «Синдром эмоционального выгорания»: способы восстановления;
  • «легко быть позитивным»: технологии позитивного поведения в жизни;
  • «Тонус-менеджмент»: как управлять стрессом своим и других.

В стоимость включено:

  • проведение тренинговой программы;
  • раздаточные материалы на каждого участника;
  • обеды, кофе-брейки.
Стоимость обучения
9 500
Цена участия до (30.01.2019) 8 000

Похожие программы

Тренинг для руководителей "Мастерство Управления"
Тренинг для руководителей "Мастерство управления" компании "Тимсофт" в Казани существует уже 10 лет. За это время его участниками стали директора и собственники крупнейших компаний Татарстана, руководители департаментов, отделов и филиалов.
Когда?
15.02
Стоимость 20 500
Подробнее
«Управление изменениями» бизнес-тренинг для руководителей
Этот тренинг для тех, кто верит, что будущее – это то, что мы создаем, а не то, что с нами происходит. Для тех, кто заботится о клиентах, сотрудниках и о том, что останется после них, так сильно, что просто не могут представить себя плетущимися в конце.
Когда?
14.12
Стоимость 11 500
Подробнее
Мастер-класс «2019: от слов - к делу»
Полезный мастер-класс с конкретными инструментами, как планировать и достигать результатов! Как делать свою жизнь наполненной ими.
Когда?
18.12
Стоимость 800
Подробнее

Наши клиенты

Ак Барс Банк
«Данон»
X5 Retail Group
ЗАО Пивоварня Эфес
Банк УРАЛСИБ
ОАО «Альфа-Банк»
Телекомпания «Эфир»
Сеть мебельных магазинов «Möbel&Zeit»
Планета Фитнес
ICL — КПО ВС
McDonald’s
"Билайн"
"Мегафон"
ОАО "МТС"
Сеть автомоек "Мойдодыр"
ООО «ГлассРегионПроект»
ООО ТД «Росхолод»
Торговый дом «Конвент»
ТРЦ «Южный»
АО "Транснефть"
Все клиенты