
Тренинг «Личная эффективность»
О том, где найти время, как освободить больше времени на главное и расставить приоритеты, получить инструменты и техники, повышающие эффективность – все это будет в программе тренинга
Руководителям
Специалистам
Для личности
Профессиональные навыки
Семинар
В помещении
Каждый руководитель точно знает, что надо сделать, чтобы достигать целей. Каждый менеджер точно знает, как увеличить продажи. Каждый человек точно знает, что необходимо сделать, чтобы быть более эффективным и успешным. И у каждого из нас, как правило, не хватает именно на ЭТО времени.
Время лежит в плоскости личной эффективности. О том, где найти время, как освободить больше времени на главное и расставить приоритеты, получить инструменты и техники, повышающие эффективность – все это будет на программе «Управление личной эффективностью»
Время лежит в плоскости личной эффективности. О том, где найти время, как освободить больше времени на главное и расставить приоритеты, получить инструменты и техники, повышающие эффективность – все это будет на программе «Управление личной эффективностью»
Для кого эта программа?
Для всех тех, кто заинтересован в улучшении качества своей жизни, в повышении эффективности своей и окружающих (меняешься ты – меняются окружающие).Цели тренинга:
Научить участников эффективно использовать время, успевать делать все Важное в своей жизни и жить Интересно. Повысить личную и корпоративную эффективность работы, чтобы добиваться больших результатов и достигать значимых целей при меньших затратах времени и энергии.Во сколько? 09:30-18:30
Дату проведения тренинга уточняйте по телефону
Где? г. Казань, ул. Портовая, 25а
Телефон для записи +7 (843) 206-01-99
Цена по запросу
В результате тренинга участники овладеют
- Умением ставить цели и расставлять приоритеты;
- Инструментами планирования;
- Умением говорить «НЕТ»;
- Навыками мотивировать себя и окружающих для достижения целей;
- Умением видеть свои сильные стороны и использовать их как ресурс;
- Умением видеть свои «зоны развития» и быть честным с самим собой в повышении личной и корпоративной эффективности;
- Инструментами профилактики «эмоционального выгорания», выхода их стресса.
- Умением повышать тонус жизни!
Программа и темы тренинга
Life-менеджмент: «Управление жизнью»
Вы не подскажете, по какой дороге мне идти? - спросила Алиса Кота.- Это зависит от того, куда ты хочешь попасть, - ответил Кот, улыбаясь.
- Куда-нибудь, - сказала Алиса.
- Если тебе все равно, куда идти, то все равно, по какой дороге ты пойдешь. Куда-нибудь ты попадешь в любом случае, если не остановишься на полпути. (Льюис Кэрролл «Алиса в стране Чудес»)
- Цель, а не намерения. Действия, а не пожелания;
- Жизненные приоритеты. Жизненные приоритеты определяются целями и решениями. Как не подменять свои желания требованиями и приоритетами той социальной группы, к которой принадлежим;
- Как балансировать между «ХОЧУ» и «НАДО».
- Планирование: «От слов к делу!»
У вас есть план, Мистер Фикс? - Конечно, у меня есть план, Мистер Фикс! (цитата из фильма «за 80 дней вокруг Света»)
- Сформулируем план действий: что будем делать для достижения цели
- Контекстное планирование – это то, что работает и помогает «Делать», а не то, что вызывает стресс.
- Ментальные карты (Mind Maps) – просто, понятно и наглядно
- Контроль и учет персональной эффективности
Раневскую о чем-то спросили и добавили:
- Вы ведь добрый человек, вы не откажите.
- Во мне два человека, - ответила Фаина Георгиевна. – Добрый не может отказать, а второй может. Сегодня как раз дежурит второй.
- Вы ведь добрый человек, вы не откажите.
- Во мне два человека, - ответила Фаина Георгиевна. – Добрый не может отказать, а второй может. Сегодня как раз дежурит второй.
- Соотношение временных затрат и получаемых результатов;
- «Поглотители времени» и резервы времени
- Метод АБВГД – дела важные и срочные, дела важные, но не срочные, дела, которые можно отложить на завтра, дела, которые можно проделегировать и дела, которые имеют кодовое название «ДОЛОЙ!»
- «Спасибо, НЕТ» или не делать то, что Вам не нужно.
- Самомотивация
«Если бы Вам удалось пинать под зад человека, виновного в большинстве ваших бед, вы бы неделю не смогли бы сидеть» Евгений Гришковец
- Как «Пинать себя»: блокировать переговоры с самим с собой об отсрочке времен, от перенесения дел или других убеждений;
- «Не можешь увлечь себя, увлеки других»: инструменты мотивации.
- Стрессменеджмент. (Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете (Ганс Селье))
- «Синдром эмоционального выгорания»: способы восстановления;
- «легко быть позитивным»: технологии позитивного поведения в жизни;
- «Тонус-менеджмент»: как управлять стрессом своим и других.
В стоимость включено:
- проведение тренинговой программы;
- раздаточные материалы на каждого участника;
- обеды, кофе-брейки.
Цена по запросу
Похожие программы

Мастерство Управления - тренинг для руководителей
Тренинг для руководителей "Мастерство управления" компании "Тимсофт" в Казани существует уже 15 лет. За это время его участниками стали директора и собственники крупнейших компаний Татарстана, руководители департаментов, отделов и филиалов.
Когда?
4.02

Тренинг «Будущее СЕГОДНЯ: УПРАВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМИ»
Кирпичные стены на нашем пути не для того,
чтобы нас остановить, а чтобы понять:
насколько сильно мы этого хотим.

Мастер-класс «От слов - к делу»
Полезный мастер-класс с конкретными инструментами, как планировать и достигать результатов! Как делать свою жизнь наполненной ими.
Стоимость
1 100