Мастер-класс «Искусство прокрастинации: как правильно ничего не делать и откладывать на завтра»
Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра. (Марк Твен)
Что такое Прокрастинация?
Это искусство избегать выполнения важных задач путем придания первоочередной важности другим, более интересным, приземленным или бесполезным занятиям».
Для кого этот мастер-класс?
1. для тех, кто имеет привычку откладывать дела на потом;
2. для тех, кто берется за много дел, но еще больше не доводит до конца;
3. для тех, кто регулярно занимается самоедством по поводу 1 и 2 пункта (см.выше)
ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ идея мастер-класса: прокрастинатор – не лентяй и не бездельник и искусство прокрастинации в том и заключается, чтобы этот недостаток стал работать на тебя.
Когда? 12.11
Где? Казань, ул. Портовая, 25а
Телефон для записи +7 (843) 233-43-48
Программа мастер-класса
- мы определим, что такое прокрастинация и когда она полезна;
- выявим основные 7 оправданий прокрастинатора и определим свои «любимые»;
- научимся делать так, чтобы твоя прокрастинация стала работать на тебя, а не против;
- говорить «нет» бессмысленным проектам и просьбам, не обижая просящих;
- научимся справляться с собственными эмоциями: чувство вины, тревоги, самоедство.
Этот мастер-класс не научит, как полностью избавиться от прокрастинации, более того, это и не нужно, он об искусстве упорядоченной прокрастинации, когда твой недостаток начинает работать на тебя.
Похожие программы
